洗髓功适合你吗？免疫力低下者必看 现代社会的快节奏生活和高压力工作往往使人们的免疫力降低，导致各种健康问题。许多人开始寻找有效的方法来增强免疫系统，其中一种备受关注的方法就是洗髓功。那么，洗髓功究竟适合你吗？特别是对于免疫力低下者来说，它是否能够提供实际的帮助呢？ 什么是洗髓功？ 洗髓功是一种古老的修炼方法，起源于中国传统文化。它通过调节呼吸、心态及体内能量来改善人体的整体健康状况。洗髓功的核心在于“洗净污垢”，即通过练习达到身体和心灵的净化，从而提高免疫力和生命活力。 洗

办公室简易洗髓功：10分钟焕发活力 现代社会中，许多人都在办公室度过了漫长的一天。长时间的坐姿和紧张的工作节奏常常让人感到疲惫不堪。为了帮助大家在繁忙的工作中保持活力，今天我们将介绍一种简单易行的办公室洗髓功，只需10分钟即可让你焕发活力。 什么是洗髓功？ 洗髓功是一种源于传统中医的健身方法，旨在通过简单的动作和呼吸技巧来改善身体的循环系统。它能帮助缓解压力，增强体质，提高注意力，使人精神振奋。 办公室简易洗髓功步骤 深呼吸

从呼吸到垂吊：洗髓功全流程解析 洗髓功，作为一项古老的中国传统养生功法，近年来逐渐受到越来越多人的关注。它以强身健体、延年益寿为主要目的，通过一系列的呼吸、锻炼和垂吊等步骤，帮助练习者达到身心的和谐和平衡。本文将详细解析洗髓功的全流程，让您对这项神秘的功法有更深入的了解。 一、呼吸练习 呼吸是洗髓功的起点，也是整个练习过程中最为基础和关键的一环。通过深长而缓慢的呼吸，练习者能够有效地调节自身的气息，从而达到内外兼修的效果。 自然呼吸：初学者可

男性功能减退？洗髓功或成新选择 在现代社会中，男性面临着越来越多的压力，无论是来自工作、家庭还是生活方式。这些压力常常导致各种健康问题，其中一个常见的问题便是男性功能减退。随着年龄的增长，许多男性开始寻找改善这一情况的方法，而洗髓功作为一种传统的气功练习，正在成为一种备受关注的选择。 什么是洗髓功？ 洗髓功是一种源自道家传统的气功练习，旨在通过调息、导引和按摩等方法来调理身体的各个系统，尤其是生殖系统。其核心理念是通过加强体内的

我是在医院负责针炙科的中医师，对传统文化很有兴趣，也修习了一些民间道家法功，虽然对于病人的治疗有帮助，但隐约感到我应该惹上了不少东西，身体的健康逐渐下降，而且有时也会感到运势不顺。 我一直在找寻能把身上阴寒气排出的方法，后来有个机缘，有朋友跟杨飞鸿博士学习过“道家洗髓功”和“洗髓排寒掌”，不到一个月，身上的阴气寒气都排掉了，感觉特好， 朋友看我身体不舒服，介绍我去上海和杨博士认识，我有些觉得不太可思议，所以朋友把我拉进去杨博士的微信调理群，先感受一下

跟杨老师反馈，使用洗髓功和太乙法脉及雷法来针炙，效果快，持久力也好。我在这儿的针炙养生馆工作，也好几年了，自从我们这儿主要的针炙师父病倒了，我才知道病气的厉害，才去您那儿学习道家洗髓功和排寒掌。 洗髓神针调理痛风，带有法力的神针，让我在给客户调理时，功力提升好几倍，又不受病气反噬。 病气是个抽象的概念，外人不了解，但像我们这种针炙专业人士，就很明白病的危害，很多东西并不复杂，就像道家说的，分阴阳即可。

延伸阅读 道家洗髓功上海线下课程时间表  财神兵马《能量疗愈师》职业资格证书班 上海杨飞鸿博士文章精选   反馈：五雷法扇调理痛风 跟杨博士反馈个我上周用五雷法扇调理痛风的心得。  上周去北京参加学习班，和朋友聚会，席中有位刚认识的朋友，吃东西很小心，不敢和大家一样，不忌口地吃，一问之下，原来痛风了4-5年了，断断续续治疗，效果有限。  晚上在房间时，突然有师兄来敲门，问说我有没有带扎针的用具，那个痛风的朋友又在痛了，动都不能动，请我过去看看。 

感谢杨博士传授排寒掌，今天我利用排寒掌给家里老婆解决了中煞的事。 周日的下午，老婆带孩子去朋友家玩，那个朋友家，以前我就知道有点风水上的问题，他们有二个小孩子，经常生病，发烧，然后父母二个人为了带孩子去医院，就忙翻了。 老婆从那朋友家回来后，喉咙就开始不舒服了，断断续续的咳，会痛，出去买感冒药，还因为没有带身份证，而不能买，这事不顺利，想起杨博士您在排寒掌的课堂说过，这就是干扰，奇门遁甲的外应。 我用三界查事法一查，果然老婆把朋友家的风水煞气带回来了，卡在喉咙，不是实病，但就是一直咳。

杨老师您好，昨天晚上我在群里接收您的调理，出现了动功的现象，感到很神奇。 我是乡医，在我家这儿开诊所，乡下地方，奇怪的毛病也特别多，给病人调理久了，我知道身上有了很多的病气。 平常您在群里调理时，只要晚上九点时间一到，默念神咒，都会感到有一股能量从天而附，我感觉躺下来的时候，感受到的能量更强。

上海杨飞鸿博士提醒您：身体生病不舒服，首先选择去医院积极治疗，人体有免疫系统及自愈系统，一般正常的毛病七天左右会好，若一直治不好或不见好转，可再考虑是否病中有阴邪干扰，再考虑是否为阴性病或因果病。实病去医院治，虚病找道门法师处理，去掉无形的负能量，有信仰很好，但是不迷信，客观看待事实。